素晴らしいお天気だけど さっき届いたマットでストレッチ。 太れない体質が悩みだったけど、週３回行っていた気楽な運動をやめたら 体重は増えている。 ただし、望ましくないところばかりに増えている。 テレビを見るときはストレッチするつもりです。 初日…